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El Tai Chi es una antigua tradición china que se practica como una forma elegante de ejercicio. Implica una serie de movimientos realizados de forma lenta, concentrada y acompañada de respiración profunda. También llamado Tai Chi Chuan, es un sistema no competitivo de ejercicio físico suave...
Terapias asistidas con perros para las personas adultos mayores Varios estudios de los últimos 30 años han demostrado que la presencia de un animal de compañía es beneficiosa en muchos aspectos. La terapia asistida con animales persigue un objetivo curativo y utiliza el vínculo persona-animal como...
Como persona adulta mayor, una de las cosas más importantes es continuar o habituarse a la actividad física practicada regularmente. Ayuda a prevenir muchos de los problemas de salud que se acentúan con los años. También ayuda a fortalecer músculos para continuar realizando tareas del...
El aumento de la esperanza de vida en la población, es un resultado exitoso para la humanidad por parte de las ciencias de la salud. El avance en la tecnología preventiva y curativa de muchas enfermedades, ha reducido la exposición de condiciones riesgosas, aumenta la...