Author: Alamos

  No es porque estemos envejeciendo, que debamos dejar de distraernos, divertirnos, cultivarnos, movernos. ¡Todo lo contrario! Los beneficios de la actividad física para las personas adultos mayores están bien establecidos: mejor equilibrio, prevención de caídas, protección frente a determinadas enfermedades como diabetes, artritis, hipertensión, estrés,...

La mayoría de nosotros empezamos a perder las llaves, a olvidar los nombres de las personas o a resolver problemas matemáticos con menos facilidad, a medida que nos acercamos a la mediana edad. Esto a menudo se conoce como deterioro cognitivo relacionado con la edad....

Uruguay presenta hoy una de las poblaciones más envejecidas en la región con aproximadamente 15% de sus habitantes con edad igual o superior a 65 años, según estadísticas de Naciones Unidas. Globalmente se está presenciando una prolongación de la vida de las personas y gran...

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